Types de rides : ces différences à connaître

Les rides apparaissent lorsque la peau perd du collagène au fil des années et que les rayons UV l’endommagent : une protection solaire quotidienne et le rétinol les atténuent visiblement.

Vous découvrirez ici quels types de rides il existe, ce qui les déclenche et quels soins atténuent leur apparence de manière prouvée. Pour savoir comment raffermir l’ensemble de votre peau relâchée, consultez notre guide. Tendre la peau.

Quels types de rides existe-t-il ?

Les rides sont des creux à la surface de la peau, allant de fines lignes de quelques micromètres de profondeur à des sillons de plusieurs millimètres. Les spécialistes les distinguent selon leur cause, car c’est de cela que dépend ce qui peut vous aider à les atténuer.

Type de rides	C’est ainsi qu’elle se forme	Zones typiques	Qu’est-ce qui peut aider ?
rides d’expression (faltes dynamiques)	Rire, froncer les sourcils et cligner des yeux plissent toujours la peau au même endroit. D’abord, vous ne les voyez qu’en mouvement, puis aussi au repos.	Front, ride du lion, pattes-d’oie	Protection solaire et rétinol, pour les rides profondes un traitement médical
Rides statiques	La peau perd du collagène, de l’élastine et du volume et cède à la gravité. Ils sont visibles même sans expression du visage.	Sillon nasogénien, rides de marionnette, cou	Les soins les atténuent, mais ne les lissent pas complètement.
rides de froissement (les rides actiniques)	Les rayons UV et la sécheresse endommagent la peau pendant des années. Un fin réseau de lignes apparaît.	Joues, lèvre supérieure, décolleté, dos des mains	Protection solaire quotidienne, rétinol, antioxydants
Ridules de déshydratation	La surface de la peau manque d’hydratation et paraît froissée. Il ne s’agit pas de vraies rides.	Contour des yeux, joues, front	L’hydratation, après quoi elles disparaissent généralement

Ride typiques du visage et du corps

Front : Les rides horizontales apparaissent lorsque vous relevez les sourcils, tandis que la ride du lion verticale entre les sourcils se forme lorsque vous froncez les sourcils.
Yeux: Pattes-d’oie aux coins externes des yeux et fines lignes sous les yeux. La peau y est particulièrement fine. Notre guide vous explique comment en prendre soin. Ridules sous les yeux.
Bouche et nez : Le pli nasogénien s’étend du nez à la commissure des lèvres, les plis d’amertume partent de la commissure des lèvres vers le bas.
Lèvre supérieure : De fines petites rides verticales, accentuées par le tabac et le soleil.
Cou et décolleté : Des rides horizontales sur le cou et de fines ridules dans le décolleté, souvent exposé sans protection au soleil.
Dos de la main: La peau fine reçoit beaucoup de soleil et est sollicitée par les lavages fréquents et les produits nettoyants.

Comment apparaissent les rides ?

Dans le derme, la couche moyenne de la peau, les fibres de collagène confèrent à la peau sa fermeté et les fibres d’élastine sa souplesse. L’acide hyaluronique retient l’eau et repulpe la peau de l’intérieur. Au fil des années, la peau produit moins de collagène, le renouvellement cellulaire ralentit, les glandes sébacées produisent moins de sébum, et la peau devient plus fine et plus sèche. Chez les femmes, la ménopause accélère ce processus : au cours des cinq premières années suivant la ménopause, la peau peut perdre jusqu’à 30 % de son collagène. La vitesse à laquelle la peau vieillit de l’intérieur dépend en grande partie de l’hérédité. Notre article l’explique en détail Comment vieillit la peau ?

Déclencheurs externes des rides

Plus encore que l’âge, les influences extérieures déterminent quand les rides apparaissent et à quel point elles deviennent profondes :

Soleil: Le rayonnement UV est le principal facteur déclencheur. Dans une étude menée auprès de 298 femmes, environ 80 % des signes de l’âge visibles sur le visage pouvaient être attribués au soleil. Même des doses d’UV qui ne provoquent pas encore de coup de soleil activent des enzymes qui dégradent le collagène et l’élastine, les appelées métalloprotéinases matricielles.
Tabac : La fumée de tabac rétrécit les vaisseaux et approvisionne moins bien la peau en oxygène et en nutriments. L’ampleur de la différence peut être illustrée par une comparaison de jumeaux monozygotes exposés à la même quantité de soleil : le jumeau qui a fumé pendant des décennies présentait un vieillissement cutané nettement plus marqué. Le fait de pincer les lèvres en tirant sur une cigarette favorise en outre l’apparition de ridules au-dessus de la lèvre supérieure.
Pollution de l’air : La suie et les particules fines issues du trafic sont principalement liées aux taches pigmentaires, et dans une moindre mesure aussi aux rides. Vous en apprendrez davantage dans cet article Pollution et vieillissement cutané.
Sucre: Le sucre favorise la glycation. Les molécules de sucre se lient alors aux fibres de collagène et d’élastine, qui deviennent ainsi rigides et se réparent difficilement. La lumière UV renforce ce processus.
Sommeil et stress : Dans une étude menée auprès de 60 femmes, celles qui dormaient durablement mal et au maximum cinq heures présentaient davantage de signes de vieillissement cutané intrinsèque et une barrière cutanée plus faible. Un stress persistant agit de manière similaire par l’intermédiaire des hormones du stress et des inflammations.
Perte de poids importante: Avec la diminution du tissu adipeux, le volume du visage s’amenuise et les rides deviennent plus visibles. C’est un phénomène de plus en plus rapporté avec les injections amaigrissantes contenant des substances actives GLP-1 : dans une analyse portant sur 20 personnes, le volume du visage moyen a diminué d’environ 9 % après une perte de poids moyenne de 11 kilos.

Comme les radicaux libres, les enzymes et la glycation dégradent en détail le collagène et l’élastine, l’International Dermal Institute l’explique dans son article spécialisé en anglais. What Causes Skin Aging?.

Que peut aider contre les rides ?

Il n’existe pas de soin capable de faire disparaître les rides du jour au lendemain. En revanche, les soins peuvent faire deux choses : prévenir l’apparition de nouvelles rides et atténuer visiblement celles qui existent déjà. Les protections solaires quotidiennes et le rétinol sont les plus éprouvés. Des actifs protecteurs du collagène, des antioxydants et des agents hydratants viennent les compléter.

Protection solaire quotidienne : la prévention la plus efficace

Parce que les rayons UV attaquent le collagène chaque jour, la protection solaire est l’étape la plus importante contre les rides. L’ampleur de cet effet est démontrée par une étude randomisée menée en Australie auprès de 903 adultes de moins de 55 ans. Les personnes qui ont appliqué chaque jour une protection solaire à large spectre pendant 4,5 ans n’ont présenté aucune augmentation mesurable du vieillissement cutané. Au total, la peau de ce groupe a vieilli 24 % moins vite que celle du groupe comparatif, qui n’utilisait la protection solaire qu’à sa convenance.

La meilleure prophylaxie contre les rides est l’application d’un écran solaire. Celui-ci peut également être intégré au soin de jour. Ainsi, votre peau est parfaitement hydratée et protégée tout au long de la journée. Dynamic Skin Recovery SPF50 est un véritable produit multitâche, car elle contient, en plus d’un indice de protection 50, les meilleurs ingrédients qui lissent la peau tout en la protégeant contre d’autres dommages cutanés.

Vera Nordqvist, Head of Education chez Dermalogica

Les Dynamic Skin Recovery SPF50 est un soin de jour pour les peaux normales, sèches et mixtes. En plus d’un indice de protection 50, elle contient de la glucosamine et des peptides qui stimulent la production de collagène. Appliquez-la le matin sur le visage, le cou et le décolleté, même les jours nuageux. Pour les peaux normales à mixtes, elle allie Prisma Protect SPF30 Hydratation, protection UV et base de maquillage en un seul produit. Vous trouverez tous les produits avec protection UV dans la catégorie Protection solaire. Quel filtre vous convient, notre comparaison vous le montre protection solaire physique vs. chimique.

Retinol : l’ingrédient actif le mieux documenté contre les rides

Le rétinol est une forme de vitamine A. Dans la peau, il est transformé en acide rétinoïque. Celui-ci stimule la production de collagène, ralentit les enzymes qui dégradent le collagène et accélère le renouvellement cellulaire. Dans une étude en double aveugle, 36 personnes d’un âge moyen de 87 ans ont appliqué pendant 24 semaines une lotion contenant 0,4 % de rétinol sur un bras et une lotion sans principe actif sur l’autre. Seul du côté traité au rétinol, les ridules ont nettement diminué et la peau a produit davantage de collagène.

Le Dynamic Skin Retinol Serum contient un complexe avec 3,5 % de rétinol, de réinoïdes et d’un booster de rétinol, qui agissent à des vitesses différentes. Le squalane apporte en outre de l’hydratation à votre peau. Habituez progressivement votre peau au rétinol : commencez par une à deux soirées par semaine et augmentez la fréquence si votre peau le tolère bien. Appliquez-le uniquement le soir et protégez votre peau le lendemain matin avec une protection solaire. Si vous souhaitez éviter le rétinol pendant la grossesse, n’utilisez pas le sérum. Vous trouverez plus d’informations sur cet actif dans nos articles Retinol : ce que c’est et ce qu’il fait pour votre peau et Comment fonctionne le rétinol dans les soins de la peau ?

Protéger et renforcer le collagène

Plus la peau conserve son collagène, plus les rides apparaissent tard. Pro-Collagen Banking Serum stimule la formation de collagène de type I et de type III tout en protégeant le collagène existant afin qu’il se conserve plus longtemps. Il repulpe la peau et lui donne un aspect plus ferme. Le soin hydratant adapté est le Pro-Collagen Banking Water Cream. Elle contient des peptides, de courtes chaînes d’acides aminés, ainsi que des antioxydants qui protègent le collagène et l’élastine du stress oxydatif. Découvrez également dans cet article comment vous pouvez soutenir la formation de collagène. Soutenir naturellement la production de collagène de la peau.

Antioxydants comme la vitamine C

Les rayons UV et les substances nocives forment dans la peau des radicaux libres, des composés oxygénés agressifs qui attaquent les cellules et le collagène. Les antioxydants les neutralisent. La vitamine C agit doublement, car la peau en a aussi besoin pour produire du collagène. Biolumin-C Serum associe la vitamine C au peptide Palmitoyl Tripeptid-5 et atténue les ridules. Il complète la protection solaire, mais ne la remplace pas. En savoir plus dans le Guide sur le sérum à la vitamine C.

Hydratation et hyaluronique

Une peau bien hydratée paraît plus rebondie, et les ridules de déshydratation disparaissent alors généralement. L’acide hyaluronique retient l’eau dans la peau. C’est pourquoi il entre dans la composition de nombreux soins anti-rides, notamment du Dynamic Skin Recovery SPF50 et du Biolumin-C Serum. L’hydratation ne lisse les vraies rides que temporairement. Elle aide toutefois la peau à mieux tolérer des actifs puissants comme le rétinol. Pour en savoir plus, consultez l’article. Hyaluron : effets et avantages pour la peau.

Renouvellement cutané avec des exosomes

Avec l’âge, la peau se renouvelle plus lentement. Phyto Nature e² Exosom Treatment combine des exosomes, des messagers naturels, avec des enzymes qui exfolient en douceur. Il soutient le renouvellement naturel de la peau et atténue les ridules et les rides. Vous l’appliquez après le nettoyage et avant le sérum. Ce qui se cache derrière cet actif, notre article vous l’explique Exosomes pour la peau.

Tous les produits contre les rides et autres signes du vieillissement cutané sont disponibles dans notre catégorie Soin des peaux matures.

Votre routine contre les rides

Le matin, vous protégez votre peau, le soir, vous favorisez son renouvellement.

Le matin

Nettoyez votre peau et appliquez votre tonique.
Renouvellement de la peau : Phyto Nature e² Exosom Treatment appliquer sur une peau propre et laisser pénétrer.
Sérum: Biolumin-C Serum pour une protection antioxydante. Si vous souhaitez mettre la préservation de votre collagène au centre, utilisez plutôt le Pro-Collagen Banking Serum.
Soin de jour avec protection solaire : Appliquez généreusement Dynamic Skin Recovery SPF50 sur le visage, le cou et le décolleté.

Le soir

Double nettoyage : D’abord une huile démaquillante, puis un cleanser. Ainsi, vous éliminez la protection solaire, le maquillage et les impuretés. Notre guide vous montre comment procéder. Double nettoyage.
Les soirs de rétinol : Appliquez une fine couche de Dynamic Skin Retinol Serum sur le visage, le cou et le décolleté, en évitant le contour des yeux. N’utilisez pas de produits contenant des acides ou de la vitamine C ces soirs-là. Cela inclut également le Phyto Nature e², le Biolumin-C Serum et le Pro-Collagen Banking Serum.
Lors des autres soirées : Phyto Nature e² et ensuite le Pro-Collagen Banking Serum.
Hydratation : Pro-Collagen Banking Water Cream comme dernière étape.

Comment pouvez-vous prévenir les rides ?

Protection solaire chaque jour : tout au long de l’année, y compris sur le cou, le décolleté et le dos des mains. Des lunettes de soleil empêchent que vous plissiez les yeux. Évitez le solarium, car les rayons UV artificiels font également vieillir la peau.
Ne pas fumer: Parmi les facteurs externes les plus connus du vieillissement cutané, outre le soleil, figure la fumée de tabac.
Moins de sucre : Peu de sucre et de glucides fortement transformés préservent vos fibres de collagène. Les légumes, les fruits, les noix et le poisson apportent des antioxydants et des lipides précieux.
Un sommeil suffisant : Sept à neuf heures donnent à la peau le temps de se régénérer pendant la nuit.
Nettoyez soigneusement le soir : Ainsi, vous éliminez les polluants de l’air avant qu’ils ne sollicitent votre peau pendant la nuit.
Commencez tôt : Le collagène que vous protégez aujourd’hui, vous n’aurez pas à le reconstruire plus tard.

Des soins qui préviennent de manière ciblée le vieillissement prématuré de la peau, vous les trouverez dans la catégorie Soins contre le vieillissement cutané prématuré.

Combien de temps faut-il pour obtenir des résultats visibles

L’hydratation repulpe immédiatement la peau, ce qui rend les ridules de déshydratation rapidement moins visibles. En revanche, les actifs qui stimulent la production de collagène demandent du temps : dans l’étude sur le rétinol, les résultats ont été mesurés après 24 semaines. Prévoyez donc plusieurs mois d’utilisation régulière. La protection solaire agit surtout sur le long terme. Elle empêche l’apparition de nouvelles rides et permet d’éviter que celles déjà présentes ne se creusent davantage.

Traitements professionnels pour les rides profondes

Pour les rides d’expression profondes et les rides statiques, les soins à domicile atteignent leurs limites. Les soins de la peau Dermalogica vous donnent un premier aperçu de votre peau. Analyse de la peau en ligne Face Mapping. Dans l’institut, vous trouverez des soins professionnels contre les rides, par exemple Dermalogica Pro Firm pour le visage, le cou, le décolleté et le contour des yeux. Grâce à des actifs tels que les peptides et le rétinol, elle stimule la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique. Lors du Exo Booster Microneedling Les micro-aiguilles stimulent ces processus, et les exosomes soutiennent en outre le renouvellement cutané. Vous trouverez une institution près de chez vous via notre Recherche de spécialistes des soins de la peau. Les lasers, les injections d’acide hyaluronique pour les rides statiques et la toxine botulique pour les rides d’expression doivent, en revanche, être confiés à des mains médicales. Faites-vous conseiller à ce sujet dans un cabinet de dermatologie.

Questions fréquentes

Quels types de rides existe-t-il ?

On distingue les rides d’expression, qui apparaissent en raison de mouvements musculaires répétés, les rides statiques dues à la perte de collagène, d’élastine et de volume, ainsi que les ridules de froissement causées par les rayons UV, également appelées rides actiniques. Les ridules de déshydratation ne sont pas de vraies rides et disparaissent généralement dès que votre peau est suffisamment hydratée.

Qu’est-ce qui aide le plus rapidement contre les rides ?

L’hydratation agit le plus rapidement : les soins à base d’acide hyaluronique repulpent immédiatement la peau, ce qui atténue les ridules. À long terme, des actifs comme le rétinol améliorent la peau, car ils stimulent la production de collagène. Cela prend toutefois plusieurs mois. Une protection solaire quotidienne aide à prévenir l’apparition de nouvelles rides.

Les rides peuvent-elles s’atténuer à nouveau ?

Les ridules et les petites rides de déshydratation peuvent être nettement atténuées grâce aux soins, par exemple avec du rétinol pendant plusieurs mois. Les rides statiques profondes, comme le sillon nasogénien, ne disparaissent pas complètement avec les soins seuls. Pour cela, il existe des traitements professionnels en institut ou en cabinet dermatologique.

Qu’est-ce qui aide contre les rides d’expression ?

Les rides d’expression apparaissent à la suite de mouvements répétés, par exemple lorsque vous riez ou fronciez les sourcils. Le rétinol et l’hydratation les atténuent, et une protection solaire quotidienne empêche qu’elles ne se creusent davantage. Des lunettes de soleil aident à prévenir les pattes d’oie, car vous ne plissez pas les yeux. Les rides d’expression profondes peuvent être traitées médicalement avec de la toxine botulique.

Que sont les rides actiniques ?

Les rides actiniques, également appelées ridules, sont de fines lignes en réseau causées par les rayons UV. Elles apparaissent surtout sur les zones souvent exposées au soleil, comme les joues, la lèvre supérieure, le décolleté et le dos des mains. Une protection solaire quotidienne les prévient, tandis que le rétinol et les antioxydants les atténuent.

À partir de quel âge devriez-vous prévenir les rides ?

La production de collagène diminue déjà lentement dès le jeune âge adulte. Plus vous protégez votre peau du soleil chaque jour, plus son collagène est préservé longtemps. Dès la fin de la vingtaine, il vaut la peine d’intégrer des antioxydants comme la vitamine C à votre routine, puis plus tard aussi du rétinol.

Boire beaucoup d’eau aide-t-il contre les rides ?

Boire suffisamment soutient l’hydratation de la peau, surtout si vous buvez jusqu’à présent peu. Dans une étude, deux litres d’eau supplémentaires par jour ont amélioré l’hydratation de la peau après 30 jours. Mais l’eau seule ne lisse pas les rides. Contre les ridules de sécheresse, ce sont surtout les soins qui aident, car ils retiennent l’hydratation dans la peau.

Pourquoi ai-je soudainement des rides plus marquées ?

Si les rides deviennent nettement plus profondes en peu de temps, cela cache souvent un déclencheur : une perte de poids importante, y compris avec des injections amaigrissantes, la ménopause, une forte exposition au soleil, un manque de sommeil ou du stress. Si votre peau change très rapidement sans raison apparente, faites-en vérifier la cause par un médecin, car des maladies et des médicaments peuvent également en être responsables.

En bref

Les rides apparaissent lorsque la peau perd du collagène, de l’élastine et de l’hydratation au fil des années. Le soleil, le tabac, le sucre et le manque de sommeil accélèrent ce processus. La protection solaire quotidienne est la prévention la plus efficace, et le rétinol est l’actif le mieux documenté contre les rides existantes. Des soins qui protègent le collagène, de la vitamine C et de l’hydratation complètent votre routine. Les rides profondes peuvent être atténuées par des soins, mais pas complètement lissées. Pour cela, il existe des traitements professionnels.

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