Dans la plupart des cas, les poches sous les yeux sont une accumulation de graisse et d’eau qui devient visible sous forme de gonflement sous la peau particulièrement fine située sous l’œil. Bien que les poches sous les yeux diminuent généralement au cours de la journée, de nombreuses personnes concernées souffrent néanmoins de ces gonflements et souhaitent y remédier rapidement.
Le plus souvent, les facteurs qui entraînent des poches sous les yeux sont sans gravité et le « problème » est d’ordre purement esthétique. Nous avons rassemblé dans cet article comment ces gonflements et cernes apparaissent et quels remèdes aident à lutter contre les poches sous les yeux.
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Que sont les poches sous les yeux ?
Que sont les poches sous les yeux ?
Le terme « sac lacrymal » est, d’un point de vue purement anatomique, quelque peu trompeur. En effet, celui-ci se trouve dans la partie supérieure du conduit lacrymo-nasal. Il relie entre eux les canaux lacrymaux, qui acheminent le liquide lacrymal de l’œil vers le nez.
Mais dans le domaine cosmétique, on parle de poches sous les yeux pour désigner un gonflement sous la paupière inférieure, généralement causé par une accumulation de graisse et d’eau.
Ces gonflements peuvent devenir nettement plus visibles avec l’âge, lorsque l’élasticité de la peau fine et délicate diminue.
Origine et causes : d'où viennent les poches sous les yeux ?
Origine et causes : d'où viennent les poches sous les yeux ?
Les causes des poches sous les yeux sont très variées. Dans la plupart des cas, il s'agit d'un problème esthétique qui peut s'accentuer avec l'âge.
La cause réside dans la diminution de l'élasticité des tissus, particulièrement fins autour de l'œil. Cependant, les jeunes peuvent également être touchés par ce type de gonflement. Chez eux, il s'agit souvent d'un facteur héréditaire.
Les yeux gonflés, signe de manque de sommeil
Le stress et le manque de sommeil sont les principales causes des poches sous les yeux. Cela s'explique par une diminution du flux lymphatique, qui est normalement responsable de l'élimination des déchets et des fluides pendant le sommeil.
Le lendemain matin, non seulement vous êtes épuisé(e), mais votre manque de sommeil se manifeste également par des cernes et des poches sous les yeux.
Le stress peut provoquer des poches sous les yeux.
Bien que cela ne soit pas prouvé, des experts affirment que le stress perturbe le système lymphatique. Ce système purifie l'organisme, apporte des nutriments aux cellules et élimine les déchets. Un dysfonctionnement de ce système peut entraîner l'apparition de poches sous les yeux.
Un mode de vie malsain comme facteur déclenchant les poches sous les yeux
Outre le manque de sommeil et le stress, une mauvaise hygiène de vie est sans aucun doute la principale cause des poches et des cernes sous les yeux. L'alcool, le tabac, les aliments gras et sucrés perturbent également le système lymphatique et entraînent une rétention d'eau. La peau du contour des yeux étant particulièrement fine, la congestion se manifeste rapidement par des cernes ou des poches.
Les poches sous les yeux peuvent-elles aussi être le signe d'une maladie ?
Les poches sous les yeux peuvent-elles aussi être le signe d'une maladie ?
Les poches sous les yeux sont généralement un problème purement esthétique. Cependant, certaines affections médicales peuvent se manifester par un gonflement similaire. Vous trouverez ci-dessous des informations sur ces affections.
Si vous n'êtes pas certain des causes possibles de votre gonflement – par exemple, en cas d'apparition spontanée, persistante ou inexpliquée – veuillez consulter un médecin.
Poches sous les yeux dues aux allergies
Les allergies peuvent effectivement provoquer un gonflement des yeux. Cependant, ce gonflement s'accompagne généralement d'autres réactions allergiques, telles que des démangeaisons, des brûlures ou des larmoiements.
Les poches sous les yeux sont rarement, à elles seules, un signe d'allergie.
Les poches sous les yeux peuvent-elles être le signe de problèmes rénaux ou hépatiques ?
Les reins et le foie sont les principaux organes de détoxification du corps. En cas de dysfonctionnement de ces organes, la lymphe peut s'accumuler et se manifester par des poches sous les yeux.
Les poches sous les yeux sont-elles causées par une congestion lymphatique ?
Oui. Les poches et les gonflements autour des yeux peuvent être causés par une congestion lymphatique. Comme mentionné précédemment, la circulation lymphatique est importante pour le transport des nutriments et l'élimination des déchets.
Si ce flux est perturbé, il se produit une congestion lymphatique, qui peut se manifester par un gonflement et des poches sous les yeux.
Est-il nécessaire de consulter un médecin pour les poches sous les yeux ?
Une aide médicale est-elle nécessaire en cas de poches sous les yeux ?
a : Si les gonflements sont un problème purement esthétique, une aide médicale n’est pas nécessaire. Toutefois, si cet aspect visuel vous gêne, des mesures médicales, que nous expliquons ci-dessous, peuvent apporter un soulagement rapide.
b : Si vous ne connaissez pas la cause de vos gonflements au niveau des yeux, vous devriez consulter un médecin. Si celui-ci diagnostique ensuite une maladie sous-jacente, une prise en charge médicale peut être nécessaire.
Si plus rien ne vous aide : peut-on faire retirer les poches sous les yeux par chirurgie ?
Oui. Lors d’une intervention sous anesthésie générale, la graisse et l’eau accumulées dans les poches sous les yeux sont retirées et la peau est retendue. L’intervention dure environ une heure et coûte entre 2 000 et 4 000 euros.
Pour cela, il est impératif de consulter un médecin spécialiste et de vous faire conseiller en détail. Comme pour toute opération, cette intervention peut elle aussi entraîner des conséquences indésirables.
Peut-on faire injecter les poches sous les yeux ?
Oui. Lors de ce traitement, de l’acide hyaluronique est injecté dans la vallée des larmes. Cela permet de repulper la zone et donc de la rehausser, afin de compenser la différence de hauteur entre la poche sous les yeux et la vallée des larmes.
Le résultat peut être visible immédiatement, mais il ne se révèle généralement dans toute son ampleur qu’au bout d’environ dix jours.
Ce traitement comporte également certains risques et ne doit être effectué que par du personnel qualifié et formé.
Peut-on éliminer les poches sous les yeux grâce à un traitement au laser ?
Oui. Les couches supérieures de la peau sont alors éliminées par vaporisation, et les couches de collagène des couches sous-jacentes, plus fermes, sont retendues par contraction.
Cette thérapie, réalisée sous anesthésie locale, est censée avoir pour effet rapide un rajeunissement visible de l’aspect de la peau.
Quels risques comporte une ablation chirurgicale des poches sous les yeux ?
Outre les risques habituels qu'une opération comporte – par exemple les inflammations, les réactions allergiques et les intolérances –, l'un des plus grands dangers est que le médecin retire trop de peau.
Dans le pire des cas, cela peut entraîner l’impossibilité pour le patient de fermer l’œil ou provoquer un affaissement de la paupière.
Réduire les poches sous les yeux sans chirurgie : nos 5 meilleurs conseils
Réduire les poches sous les yeux sans chirurgie : nos 5 meilleurs conseils
La plupart des personnes complexées par leurs poches sous les yeux peuvent se sentir peu attirantes et avoir une perte de confiance en elles, mais hésitent à recourir à une méthode radicale comme la chirurgie.
Cependant, vous n'êtes pas obligé(e) de supporter les poches sous les yeux. Plutôt que de prendre les risques d'une intervention chirurgicale, vous pouvez envisager des méthodes beaucoup plus douces et éprouvées.
Peut-on camoufler les cernes avec du maquillage ?
Oui. Ce produit fonctionne très bien avec un correcteur. Si vous préférez une teinte plus claire pour camoufler les cernes, il n'est pas idéal pour les poches sous les yeux. Dans ce cas, utilisez un correcteur en stick parfaitement adapté à votre carnation.
Évitez également les techniques de maquillage qui donnent l'impression que les yeux sont plus petits, comme l'utilisation d'un eye-liner ou de fards à paupières foncés. Agrandir visuellement le regard, par exemple avec des fards à paupières clairs, peut renforcer l'effet correcteur.
Une crème décongestionnante pour les yeux est-elle efficace contre les poches sous les yeux ?
Oui. Les crèmes décongestionnantes pour les yeux peuvent avoir un effet positif – temporaire – sur les poches sous les yeux et les atténuer.
L'acide hyaluronique est indispensable ici car il hydrate et repulpe ainsi la peau, lui redonnant un aspect plus ferme et plus tonique.
Les patchs pour les yeux sont-ils efficaces contre les poches sous les yeux ?
Oui. On peut obtenir un effet temporaire, notamment avec des patchs oculaires rafraîchissants.
Poches sous les yeux : le drainage lymphatique peut-il aider ?
Oui, le drainage lymphatique peut être une méthode efficace, car les poches sous les yeux sont souvent dues à une circulation lymphatique insuffisante. Stimuler cette circulation permet d'éliminer plus rapidement et plus efficacement la congestion sous les yeux.
Est-il possible d'atténuer les poches sous les yeux par massage ?
Oui. Stimuler les muscles du visage par le massage ou le yoga facial peut certainement être une bonne méthode pour lutter contre les poches sous les yeux.
Comment prévenir les poches sous les yeux ?
Comment prévenir les poches sous les yeux ?
Si les poches sous les yeux ne sont ni héréditaires ni dues au vieillissement, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour prévenir leur apparition. La principale consiste à adopter un mode de vie sain. Cela inclut :
- sommeil suffisant
- exercice suffisant
- une alimentation saine
- liquides suffisants
- peu de stress
- sans nicotine
- consommation modérée d'alcool
- Évitez les rayons UV nocifs pour la peau
- Relevez légèrement la tête de lit ou dormez avec des oreillers.
Atténuer durablement les poches sous les yeux
Soutenez la peau délicate de votre contour des yeux avec le soin adapté. Dermalogica vous propose une vaste gamme de plusieurs produits qui ont fait leurs preuves pour lutter contre les gonflements et les cernes et les prévenir. Nous vous les présentons brièvement ci-dessous. Les produits sont parfaitement coordonnés entre eux et peuvent être utilisés aussi bien de manière complémentaire qu’individuellement.
Manque de sommeil, stress, allergies, vieillissement cutané prématuré : tout cela peut provoquer des gonflements au niveau des yeux. Et bien qu’il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos yeux peuvent être gonflés, une chose est sûre : les gonflements vous donnent l’air fatigué. Awaken Peptide Eye Gel est mon indispensable du matin. Il réveille mes yeux fatigués en seulement 10 min. C’est comme une tasse de café rien que pour mes yeux.
Vera Nordqvist, responsable de la formation Dermalogica
Gel contour des yeux Awaken Peptide
Le gel contour des yeux Awaken Peptide revitalise les yeux gonflés, leur donnant un aspect reposé et frais en seulement 10 minutes. Au fil du temps, ce gel contribue à atténuer l'apparence des poches, des cernes et des rides.
Un cocktail de haute technologie d'ingrédients actifs tels que le tétrapeptide, la diosmine et la forskoline favorise le drainage lymphatique et contribue à réduire la graisse des poches sous les yeux. La caféine et l'acide succinique apportent énergie et éclat, tout en atténuant les ridules et les rides.
Ce soin convient à tous les types de peau et est particulièrement recommandé pour les yeux gonflés et fatigués. Il est conseillé de l'utiliser quotidiennement pour des résultats rapides.
Stress Positive Eye Lift pour une apparence plus ferme et plus fraîche
Stress Positive Eye Lift peut être utilisé à la fois comme soin quotidien et comme masque. L’applicateur de massage, avec lequel le soin est appliqué, a un effet rafraîchissant et raffermit le contour des yeux.
La peau est rééquilibrée et un effet liftant devrait permettre d’atténuer nettement les poches et les cernes.
Stress Positive Eye Lift peut être utilisé quotidiennement dans le cadre de votre routine de soin ou comme booster d’hydratation rapide à tout moment de la journée.
Appliquez le soin un peu plus généreusement et laissez-le agir quelques minutes – un masque qui fera du bien à la zone sensible du contour des yeux.
MultiVitamin Power Firm soutient le processus naturel de régénération de la peau
Avec MultiVitamin Power Firm, l’extrait d’algue rouge a un effet tenseur et raffermissant. La zone délicate sous les yeux est protégée, les gonflements et les poches sont réduits. De plus, des vitamines antioxydantes et des silicones protecteurs agissent contre les ridules visibles et favorisent le processus de régénération de la peau.
Ce soin a également fait ses preuves, notamment sur les peaux matures et vieillies prématurément, et peut être intégré à votre routine de soins quotidienne deux fois par jour.
