Qu’est-ce que la barrière cutanée ? Voici tout ce que vous devez savoir.
La barrière cutanée. Vous avez probablement déjà entendu ce terme, mais peut-être ne savez-vous pas vraiment de quoi il s'agit… jusqu'à présent ! Si vous avez la peau sensible, la barrière cutanée est un facteur particulièrement important, car elle peut (malheureusement) être endommagée. Mais rassurez-vous : régénérer une barrière cutanée abîmée est assez simple. Poursuivez votre lecture pour tout savoir.
Points forts
- La barrière cutanée contribue à protéger la peau en retenant l'eau et en empêchant les substances nocives de pénétrer.
- Une barrière cutanée endommagée peut entraîner une peau sensible.
- Ceramide können dazu beitragen, die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie gepflegt und geschmeidig aussieht.
Nun, was ist die Hautbarriere eigentlich?
La barrière cutanée – également appelée barrière lipidique ou barrière d'hydratation naturelle de la peau – contribue à protéger la peau en retenant l'eau et en empêchant la pénétration de substances nocives. La barrière cutanée remplit trois fonctions importantes :
- Elle contribue à protéger l'organisme des agressions extérieures (telles que la pollution et les rayons UV).
- Sie hält Wasser in der Haut und sorgt so dafür, dass die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird.
- Elle transporte les nutriments jusqu'à votre peau.
Comment savoir si ma barrière cutanée est saine ou non ?
Wenn Deine Haut hydratisiert, prall und glatt ist, hast Du wahrscheinlich eine gesunde Hautbarriere. Außerdem wirst Du feststellen, dass Deine Haut bei gut funktionierender Hautbarriere tendenziell weniger empfindlich ist.
Funktioniert die Hautbarriere jedoch nicht richtig, sprich: ist sie geschädigt, kann die Haut anfällig für weitere Schäden sein. Die Haut fühlt sich dann empfindlich an, ist dehydriert, glanzlos oder trocken, oder sie ist nicht in der Lage, sich gegen äußere Belastungen wie freie Radikale (die zu feinen Linien und Falten führen können) zu wehren.
Une barrière cutanée endommagée peut-elle entraîner une peau plus sensible ?
En résumé : oui. La sensibilité cutanée peut avoir de nombreuses causes, comme des facteurs génétiques, le stress, des changements hormonaux, des maladies de peau ou la pollution environnementale. Cependant, elle résulte souvent directement d'une altération de la barrière lipidique. Il est donc tout à fait logique de réparer cette barrière cutanée endommagée pour apaiser une peau sensible. (Étonnant, n'est-ce pas ?)
Vous constaterez généralement que votre peau est plus sèche, squameuse, irritée ou sujette aux démangeaisons. De plus, des éruptions cutanées peuvent apparaître, ou les produits appliqués peuvent provoquer des picotements ou une sensation de brûlure.
Tout comme pour la peau sensible, une barrière cutanée altérée peut avoir de multiples causes : des facteurs environnementaux (exposition au soleil, pollution), des causes physiques (exfoliation excessive ou utilisation de produits agressifs) et des facteurs génétiques. N’oublions pas non plus l’un des facteurs les plus importants à prendre en compte concernant la barrière cutanée : les céramides.
Que sont les céramides ?
Les céramides sont l'un des composants les plus importants de la barrière lipidique de la peau. Voici quelques informations à leur sujet :
- La peau produit ses propres céramides pour favoriser la formation de la barrière cutanée.
- Certains ingrédients de soins de la peau peuvent faciliter ce processus.
- La bicouche lipidique de la peau est composée de céramides (50 %), de cholestérol (25 %) et d'acides gras (10 à 20 %). Un déséquilibre dans les taux de ces lipides, en particulier des céramides, compromet la barrière cutanée.
- Ceramide, bestehend aus Sphingosin (einfach ungesättigter Aminoalkohol), das an Fettsäuren gebunden ist, sind für ihre herausragende Rolle bei der Bildung und Aufrechterhaltung der Hautbarrierefunktion bekannt. Da trockene, empfindliche Haut nicht genügend Ceramide synthetisieren kann, empfiehlt sich zur Verbesserung der Hautbarriere eine aktuelle Feuchtigkeitscreme mit besänftigenden Inhaltsstoffen, die die Haut beruhigen, mit Feuchtigkeit versorgen und ihr Nährstoffe zuführen.
Wie kann ich empfindliche Haut unterstützen?
Il existe différentes façons de réparer la barrière lipidique de la peau et ainsi d'aider efficacement les peaux sensibles. En voici quelques exemples :
- Buvez plus d'eau (idéalement 8 verres par jour).
- Évitez les facteurs déclenchants tels que les allergènes, les irritants et les polluants.
- Évitez de laver ou d'exfolier la peau de façon excessive.
- Incorporer des produits pour la peau contenant des céramides à votre routine de soins de la peau
Wie sollte meine Hautpflege Routine bei empfindlicher Haut aussehen?
Feuchtigkeit, Feuchtigkeit, Feuchtigkeit. Generell sind zwei Dinge wichtig: Halte Deine Routine einfach und stelle sicher, dass sie einen reichhaltigen, feuchtigkeitsspendenden Moisturizer enthält.
Unser Favorit ist die Stabilizing Repair Cream: Ihre sanfte, cremige Formel verschmilzt mit der Haut und gibt ihr Stabilität, Linderung und eine Chance, sich von Empfindlichkeit zu erholen. Sie enthält außerdem einen Ceramide-Building Complex, der nährende Lipide bereitstellt und die Hautbarriere stärkt, um Feuchtigkeit einzuschließen und Anzeichen von Empfindlichkeit zu vermeiden.
Das Fazit? Eine gesunde Lipidbarriere hilft, Deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Empfindlichkeiten in Schach zu halten. Alle Produkte für empfindliche Haut findest du in unserer Ultra Calming Collection.
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